【冥土のみやげ王国】治癒院：ヒーリング案内

自分の能力が発揮できず、落ち込んでしまう。。。

「できるはず」なのに、できない。
「やってみよう」という気になれない。

…こんな時、どうしていますか？

誰でも本当は、完璧で、自分のなすべきことがわかり、
挑戦と達成を繰り返して「満足」を生み出してゆく、素晴らしい存在です。

あなたの中には、どんな可能性が眠っているのでしょう？
その可能性を縛って押さえつけているものは何でしょうか？

何でも望むことを実現する人、神のように生きている人は
心身がどのような状態になっているのでしょう？


何ものにも縛られず、自由に生き、本来の自分の可能性を発揮するためには、
「縛られているものから、外れて、解放される」ことが必要です。

自分が縛られているものから、抜け出す。

何かに邪魔されているから、自由になれないのです。
自由を阻害する、自分を縛るものとは、何でしょうか？

「世の中こんなもんだ」という社会の常識
「私には無理」という自己否定や無価値感
「嫌われたくない、目立ちたくない」という恐怖や罪悪感……

自分でも気づかない「信念」に縛られて、心や身体が固い（動きにくくなっている）人は多いです。

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２つのアプローチがあります。

　＊身体をほぐして、細胞をゆるめ、肉体が自由に動く状態をつくる。

　＊怒りや悲しみを解放し、こだわらない、とらわれない心の状態をつくる。

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まずは１つめ、身体の細胞を緩めて、力を抜いてゆく方法。。。。

自分の身体は「生き方の現れ」そのものです。
肩に力が入っている、猫背、内股・外股、腰のゆがみ…
それはら全て、個性です。

しかし、その個性が強すぎて痛みを感じる場合、生活や人生に支障がある時には
身体のメッセージを聞き、無理のない形に修正してゆくことをお勧めします。


あなたの身体は、どんなメッセージを伝えているのでしょうか？！

• けが占い

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そして２つ目、とらわれない心を作る方法。。。。。

人は感情の生き物です。何かに反応して生きている。
あなたのキライな人は、どんな人ですか？

偉そうな人。すぐ怒る人。だらしない人。すぐ泣く人。わがままな人。。。。。
貧乏人。商売人。サラリーマン。子供。。。。。

「こんな人間ではいけない」という価値観で、自分を縛っている人は多いです。

「すぐ怒る人なんてキライ！」と思っている人は、「怒る自分」を許せません。
「怒ってはいけない！」と自分を縛っているので、感情を自由に表現できません。

キライな人とは付き合わずに生きる選択も、もちろん良いのですが、
怒る人に会わないように生きるのは、今の地球では無理かも知れません。

また、「あの人はすぐ怒るから」という理由だけで全否定してしまい、
相手の長所に気づかないとしたら
それは「相手の片面だけ」を見ている状態です。
これでは最近流行のスキル「本質を見抜く」にはほど遠い状態であると言えるでしょう。

しかし、あなたがもしも、相手の感情に振り回されず
怒っている人でも、偉そうな人でも、相手がどんな人あろうと自然に接することができたなら
それはある意味で「自由」を手にしたことになるのではないでしょうか。

怒っている人に対して、臆することなく、きちんと意見を言うことができる。
怒られても、不要に落ち込むことなく、ちゃんと対応できる。
いつも自分らしく自然に生きる。


「気にしない」のではなく「気にならない」という状態。
「気になる」のなら、そこには必ず、意味や理由があります。
なぜ気になるのか？
理由を無視して「気にしない〜」と上辺だけでごまかしてゆく方法もありますが
それでは解決にはなりません。

でも、ちゃんと原因を解消したら「気にならない」状態になるのです。
気にならなくなったら、
偉そうな人も、すぐ怒る人も、どんな相手であろうと、気にならない、許せるようになる。
すると、自分自身を許すこともできる。
「こうあるべき」という縛りから、あなたはひとつ解放されるのです。

「怒」を許せないあなたが、解放され許せるようになったら…
そうしたら、何が起こるでしょう？

笑うことも怒ることも、遠慮なく、子供のように自由に喜怒哀楽を表現できるようになる…

「宇宙は完璧にできている」「人はありのままで完璧なのだ」と表現されることがありますが
その「完璧」という概念が、理解できるかも知れません。
「ものの見方・捉え方が、変わる」それはつまり、ひとつ悟ったことになるのでしょう。

とらわれのない子供の心に戻ってゆくためには
「自分を縛っているものを発見して、抜け出そう」という意識が必要です。

あなたは、何に縛られているのでしょうか？少し自分で見てみる習慣をつけてみてください。

• すぴきゃぴ・チェッカー

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自分で自分をチェック＆ケアするのは、お金もかからず良い方法ですが
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